Baixa Produção de Leite

ESTIMULAR!

Se você está com baixa produção de leite, você precisa de tempo...

Tempo para você DESCANSAR

Tempo para ORDENHAR 

Tempo para FAZER O BEBÊ SUGAR

... e muita paciência!

O que você DEVE fazer:

- Descansar sempre que o bebê dormir

- Beber bastante líquido

- Esquecer as visitas, a bagunça da casa e a louça suja

- Contar com a ajuda do companheiro e das amigas, peça para que eles se preocupem com a casa e o almoço!

- Tomar um banho longo e deixar a água morna cair nas mamas

- Deixar o bebê sugar bastante (quanto mais ele mama, mais você produz)

Você também pode alugar uma bombinha elétrica e estimular a produção quando o bebê não quiser mamar ou se ele for muito preguiçoso (veja “Bombinhas Elétricas”).